Search

Today I'm Better

Every day a better day…

Month

June 2015

Giữ tinh thần lạc quan ngay cả khi thất bại ê chề

Thất bại là một cảm giác chưa bao giờ dễ chịu. Đặc biệt với những người kiêu hãnh, thất bại rất dễ làm cho tinh thần suy sụp và mất ý chí phấn đấu. Tuy nhiên, thất bại lại là điều thường gặp ở cuộc đời, và mỗi người có không ít lần thất bại, một số người còn liên tục gặp thất bại.

Thế nhưng thất bại không có nghĩa là số phận của bạn gắn liền với thất bại hay bạn phải sống chung với cảm giác thất bại đến suốt cuộc đời. Nó chỉ là những giai đoạn khó khăn ai cũng phải trải qua và trưởng thành từ đó.
Dưới đây là những cách giúp bạn mau chóng vượt qua tình trạng đó và tiếp tục sống cuộc sống tươi đẹp của mình.

1. Nhớ đến những gì bạn muốn làm và thực hiện nó

Bạn có nhớ lần cuối bạn bật cười sung sướng là khi nào? Bạn có nhớ giai đoạn mình cảm thấy mọi thứ thật dễ dàng và suôn sẻ? Bạn có nhớ những khi mình cảm thấy thật tuyệt vời, thật hạnh phúc, thật yêu cuộc sống? Đó chính là những lúc bạn đã sống với tất cả đam mê và tình yêu của mình.

Khi chúng ta lớn lên, chúng ta đã đánh mất những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống vì phải gánh những gánh nặng trách nhiệm trần tục mà mải mê chạy theo nó. Để rồi khi thất bại, bạn cảm thấy mình chẳng còn gì nữa cả.
Bây giờ chính là thời gian kết nối lại với đam mê, với những gì bạn yêu thích và thực hiện nó. Đừng viện cớ không có thời gian, thiếu tiền bạc, bận rộn… hãy đặt bản thân mình lên trước hết đi. Chỉ cần bạn cam kết mình sẽ làm những gì mình yêu thích, cuộc sống ngay lập tức sẽ thay đổi trong mắt bạn.

Mixed race girl with space doodles surrounding head
Mixed race girl with space doodles surrounding head

2. Thực hiện một chuyến phiêu lưu

Dù đó là một chuyến đi trong ngày, một khóa tu một mình hoặc kỳ nghỉ kéo dài một tuần chỉ đi bộ dọc theo bờ biển, bạn hãy cứ đi ra ngoài và khám phá thế giới. Chuyến đi này sẽ không thay đổi được những gì đã xảy ra, nhưng nó cho bạn thời gian và không gian để suy nghĩ và tìm lại chính mình. Cách xa tiếng ồn với cuộc sống quen thuộc và nhàm chán của mình, bạn có thể nhìn thấy và trải nghiệm thế giới với đôi mắt tươi trẻ, háo hức.
Khi quay trở lại với cuộc sống thường ngày, bạn đã có cái nhìn thấu đáo hơn về mọi việc, đặc biệt là chính mình.

3. Ước mơ của mình là gì?

Ít nhiều giấc mơ cho cuộc sống của mình trước khi đánh mất bản thân trong bận rộn và ngập ngụa công việc. Hãy nhớ lại những giấc mơ mình đã từng có và càng tốt hơn, nếu nghĩ đến những ước mơ mới. Bạn muốn thực hiện ước mơ đó? Bạn có kế hoạch cho chúng? Ngay lập tức bạn sẽ có lại cảm hứng để hành động, để bắt đầu một hành trình mới, và đương nhiên, bạn sẽ tìm thấy chính mình một lần nữa.

Young woman flying with umbrella.
Young woman flying with umbrella

4. Mở rộng thế giới riêng của mình

Bạn có thể nhận ra thế giới riêng của mình bây giờ xám xịt và chán chường, nó chật hẹp vì sự thất vọng, chán ghét của chính bạn. Hãy mở rộng nó ra, bằng cách đi ra ngoài và kết giao với những người mới. Hãy thách thức chính mình với những hành động mới mẻ, có vẻ điên rồ nhưng lại có thể khơi gợi cảm hứng và tiếp thêm sinh lực cho bạn. Mọi thứ sẽ khá lên trông thấy.

5. Yên lặng và lắng nghe

Yên lặng cho lòng tĩnh và lắng nghe âm thanh của tự nhiên và cuộc sống. Không đắm chìm trong tiếng ồn của xe cộ, tiếng cãi vã nói chuyện của đám đông, tách mình ra khỏi sự bận rộn và lắng nghe. Hãy chú ý những dấu hiệu lạ lạ trên đường, những bài hát trên radio, những con người mà bạn gặp trên phố. Hãy ngắm nhìn những bông hoa mới nở, những cây cỏ trong lành, những con vật nhỏ bé. Yên lặng đón nhận cuộc sống ùa vào mình, bạn có thể nhận ra điều gì đó, nghĩ ra điều gì đó hay ho để có cảm hứng theo đuổi một điều gì đó mới mẻ.

6. Bạn có quyền được làm những gì mình muốn

Đôi khi cảm giác thất bại làm bạn quên rằng mình có quyền quyết định mình nghĩ gì, cảm thấy thế nào từ những góc độ khác của sự việc. Và đương nhiên, bạn cũng có quyền được làm những gì mình muốn, đặc biệt là với những niềm vui xung quanh. Bạn có thể đọc vài câu thần chú theo kiểu của mình, ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký… và hàng tá những việc khác, chỉ cần bạn cảm thấy vui.

Khi tâm trạng cải thiện, bạn có thể tìm được câu trả lời xác đáng cho bản thân và mau chóng thoát ra khỏi vũng lầy mình đang nằm.

7. Yêu cầu được giúp đỡ

Có rất nhiều người trên thế giới sống với mục đích là để giúp những người như bạn. Đừng ngần ngại tiếp cận và yêu cầu giúp đỡ. Bạn không cần phải nói hết những chuyện của mình, đôi khi đơn giản chỉ là một buổi chuyện phiếm với một ai đó có thể cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn, chân thực hơn và thoáng đãng hơn. Cho dù đó là ai, bạn cũng không nên bỏ qua cơ hội, là bác sĩ tâm lý, huấn luyện viên thể thao, những người bạn thân, người mà bạn kính nể, cố vấn của bạn v.v…

Hãy yêu cầu được giúp đỡ và mở cánh cửa khác cho bản thân theo cách của bạn.

Thất bại rồi sẽ đến lúc thành công.

Từ bỏ làm thuê triệu đô để kiếm tiền trả hóa đơn start-up

Cuộc đời tôi đã trở nên khốn đốn thế nào khi từ bỏ công việc tại tập đoàn lớn để khởi nghiệp

how-i-quit

Cuối cùng cái tin nhắn cũng tới: “5h sáng mai, chuyến bay số AZ610 từ Rome đi New York.”

Như thường lệ, cái SMS đến vào mỗi tối Chủ Nhật sẽ quyết định điểm đến và khách hàng của tôi trong tuần tiếp theo.

Việc đó diễn ra trong suốt khoảng thời gian tôi làm việc cho 1 tập đoàn tư vấn chiến lược nằm trong top 3 toàn cầu.

Một cuộc đời gói gọn trong cái vali. Cái cuộc sống đi khắp nơi làm nhà tư vấn tài chính đã khiến tôi bỏ lỡ tất cả mọi thứ, tất cả mọi người quan trọng, chỉ trừ những bảng biểu Excel. Cái cuộc đời thương gia hào nhoáng mà tất cả chúng ta tự vẽ ra, hoặc bị nhồi nhét vào đầu, như là 1 thứ xứng đáng để tự biến mình thành nô lệ cho nó từ khi còn mải miết mài đũng quần hòng lấy được tấm bằng cử nhân kinh doanh đầy kiêu hãnh.

Chợp mắt được vài tiếng, anh tài xế riêng chở tôi tới sân bay Fiumicio – Rome để tôi kịp giờ cho chuyến bay tới New York, tất nhiên vé của tôi là hạng thương gia sang chảnh rồi. Cảm giác sang chảnh lâng lâng vẫn còn tiếp diễn khi hạ cánh, tôi check-in vào khách sạn 5 sao rồi tới văn phòng gặp khách hàng ngay sau đó.

Mức lương của tôi á? Tất nhiên là cũng không tầm thường. Công ty tôi thậm chí còn tự hào vì nằm trong top những công ty trả lương “sộp” nhất trong lĩnh vực này cơ mà.

Phụ huynh

Ngặt một nỗi, có gì đó sai sai với đời sống chuyên viên tư vấn tài chính này. Rồi cũng đến ngày tôi không chịu nổi nữa và phải nhấc điện thoại gọi về nhà: “Bố mẹ ơi, con vừa xin nghỉ việc. Con thích tự khởi nghiệp.”

Mẹ tốt suýt lên cơn trụy tim. Một bà mẹ theo chủ nghĩa hoàn hảo cực đoan sẽ không bao giờ muốn nghe những lời tôi vừa nói, vì chính bà khuyến khích và thúc đẩy tôi tốt nghiệp hạng ưu từ 1 trường dạy business hàng đầu thế giới.

Tôi cố trấn tĩnh bà, nhưng đừng hòng.

“Mẹ ơi, con ghét việc cũ. Đồng nghiệp của con đứa nào cũng tỏ ra hài lòng nhưng rồi tối về chúng nó uống thuốc trầm cảm kia kìa. Mỗi ngày con ngủ có 3, 4 tiếng. Bổng lộc mà công ty hứa thì chỉ trên lý thuyết mà thôi. Này nhé, con ở khách sạn 5 sao nhưng con phải làm việc 20 tiếng 1 ngày chứ có được hưởng thụ nó đâu. Bữa sáng sang trọng á? Con làm gì có thời gian ngồi nhâm nhi cà phê sáng? Bữa trưa bữa tối á? Cũng chỉ là ngồi vừa gặm bánh mỳ vừa làm bảng biểu thôi, không có thời gian ngồi nhà hàng đâu.

À, tiện thể khoe luôn, bảng biểu cũng là thứ duy nhất con cầm trên tay chứ không được nâng ly sâm panh khi bay hạng thương gia đâu nhé. Lương cao thì có, nhưng con có thời gian để tiêu 1 xu nào đâu?

Con chán đời lắm rồi, cảm giác không khác gì kẻ thất bại mẹ ạ, đến bạn gái con cũng không có thời gian gặp. Con không thể trả vờ là con thích sống như này thêm ngày nào nữa. Con muốn tự mở công ty.”

Hai ông bà già tôi đều là dân hưu trí, trước đây các cụ đi làm nhà nước đều đặn sáng đi chiều về, đơn giản đến đơn điệu.

Dù tôi đã xác định trước là sẽ rất khó để giải thích cho các cụ, vì trước giờ gia đình tôi đâu có truyền thống làm kinh doanh, thế nhưng vẫn không lường trước được cuộc gọi sáng sớm hôm sau.

Mẹ tôi háo hức: “Sao rồi con? Công ty mới lập làm ăn ra sao? Có tiến triển gì chưa?”

Haizz, cố giải thích thế nào cũng không thấm. Mẹ ơi… làm kinh doanh mà thấy kết quả qua 1 đêm có mà cả làng kéo nhau làm ầm ầm rồi….

Bạn gái, bạn bè và các mối quan hệ xã hội

Cô bồ tôi thì toàn tâm toàn ý ủng hộ, giờ tôi chỉ còn bạn bè cần phải thông báo nữa thôi. Mà chúng nó cũng còn đang bận đua nhau tìm cơ hội thăng tiến trong những tập đoàn lớn.

Khi tôi kể là tôi vừa bỏ việc để mở công ty cũng là thời điểm mà bạn bè bắt đầu thưa thớt dần, vài người chấm dứt không qua lại giao du với tôi nữa. Chắc chúng nó tưởng tôi bị “chập mạch” vì đây là lần thứ 2 tôi bỏ 1 công việc đáng mơ ước chỉ sau 1 thời gian ngắn đi làm.

Số bạn còn lại, tuy ủng hộ đấy nhưng mối quan hệ giữa tôi với chúng nó đã không còn như xưa nữa:

Rồi tôi nhận ra là tôi đang dần tách mình ra khỏi những cuộc gặp gỡ ăn chơi với chúng nó.

Mỗi lần gặp nhau, tôi chẳng có gì mới để trả lời cho 1 loạt câu hỏi của chúng nó: “Công ty mới của mày sao rồi?” “Mày nhắm có sánh ngang tầm Zuckerberg được ko?” hay là “Chúng tao tự hào vì mày, sớm muộn gì mày cũng kiếm được khoản đầu tư kếch xù thôi.”

Xây dựng từ đầu một công ty công nghệ mới của riêng mình là 1 chặng đường dài gian nan, và tôi đã tự gây áp lực quá lớn cho bản thân khi tôi quan tâm quá nhiều vào việc người khác nghĩ gì.

Càng ngày tôi càng cảm thấy cô đơn và trầm cảm khi tìm mọi cách để thoái thác khỏi những cuộc gặp gỡ xã giao. Quá trình khởi nghiệp của tôi nó không nhanh như những gì mọi người xung quanh tôi tưởng tượng và tôi đã chán ngấy mỗi lần phải giải thích cho họ là đến Facebook hay Twitter cũng phải mất vài năm trời để có được vị trí họ đang nắm giữ bây giờ.

Nơi duy nhất tôi thấy thoải mái là ở bên cạnh số ít những người bạn cũng kinh doanh độc lập của mình. Đúng là, chỉ có bọn kinh doanh độc lập mới hiểu chính nhau.

Tiền, tiền, tiền.

Làm như áp lức xã hội và sự cô đơn còn chưa đủ, tôi còn phải đối mặt với “cụ tổ” của các thể loại stress: hết tiền sớm hơn dự định.

Nó chính là thủ phạm giết chết hiệu năng làm việc và khả năng quyết đoán của tôi. Tôi bắt đầu lo sợ và nóng vội muốn thành công, hái ra tiền.

Rồi đến 1 ngày tôi nhận ra là đến vài xu để mua chai nước tôi cũng phải ngửa tay đi xin bạn gái mình. Tôi nào biết được đó chỉ là khởi đầu của chuỗi ngày lên voi xuống chó…

Ngày hôm nay.

Phiền phức thế là đủ rồi nhé!!! Đã hai năm kể từ ngày ra quyết định lớn lao ấy, và giờ đây tôi đang vừa viết bài này vừa nhâm nhi mojito tại 1 khu nghỉ dưỡng tại PhuKhet, Thái Lan.

1-sBuRRRIbuqXm-0xo_eIleQ

Từ từ đã, không phải tôi đang lảm nhảm về chuyện mơ mộng hão huyền đâu. Và chưa, tôi chưa phải là triệu phú đi lên từ công ty riêng.

Nhưng dù sao thì cơ nghiệp tự tung tự tại giờ đây đã mang về cho tôi nguồn thu nhập ổn định đủ để tôi đi du lịch khắp nơi và làm việc từ bất cứ nơi nào có kết nối wifi.

Nhưng tôi có 5 điều mà giá như tôi đã tự hỏi bản thân trước khi dấn thân vào con đường chông gai này. Đây là 5 câu hỏi mà tôi tin rằng bất cứ doanh nhân nào cũng nên tự hỏi bản thân trước khi khởi nghiệp:

  1. Bạn đã sẵn sàng đối mặt với áp lực xã hội chưa?

Với những người bạn hoặc người thân không làm nghề kinh doanh độc lập, họ sẽ không bao giờ hiểu hết được điều bạn đang cố gắng vươn tới, áp lực xã hội lúc này sẽ còn nặng nề hơn nhiều.

Tôi đã lo lắng quá nhiều về việc người khác nghĩ gì về mình, nhiều đến nỗi nó hủy hoại đời tôi.

Tôi tự dằn vặt, thậm chí tự trừng phạt bản thân bằng cách cắm đầu vào làm việc nhiều hơn nữa, chỉ để chứng tỏ bản thân càng sớm càng tốt. Cứ thế cho đến 1 ngày tôi nhận ra là thật ra họ cũng chẳng thật lòng quan tâm về tôi đến thế đâu, thế thì sao tôi lại phải tự làm bận lòng mình chứ?

Sự quan tâm bạn nhận được chẳng nhiều hơn vài giây một người dành ra để đọc một cái status mới trên facebook đâu. Đây là thế giới năm 2014, đủ đông đúc và ồn ào đến mức chẳng cần phải quan tâm đến ai cả.

Khi bạn quan tâm quá nhiều tới suy nghĩ của người khác tức là bạn đang lãng phí thời gian vào việc chứng tỏ mình trong mắt họ, thay vì dành nó cho công việc khởi nghiệp của mình.

Hãy sống cuộc sống của chính bạn! Tôi rút ra bài học đó khá muộn.

  1. Bạn đang độc thân? Hoặc bạn có được sự ủng hộ tuyệt đối của bạn đời?

Ở tuổi trưởng thành, người mà bạn chia sẻ nhiều nhất trong đời không phải bạn bè hay người thân, mà là người bạn đời của mình. Tôi rất may mắn có được 1 cô bạn gái tuyệt vời, nhưng buồn thay cho những ông bạn có cùng chí hướng làm ăn của tôi khi họ lần lượt chia tay người yêu khi trót dấn thân vào con đường chông gai này.

Tự thân vận động kinh doanh quả thực nhọc nhằn hơn những gì tôi tưởng tượng rất nhiều. Lúc nào đầu bạn cũng quay mòng mòng vì có cả tỷ thứ cần phải vắt óc suy nghĩ, những điều mà không ai có thể hiểu và gánh vác dùm, kể cả người bạn đời.

Nếu “may mắn” thoát cảnh độc thân, hãy đảm bảo rằng bạn đời/người yêu của bạn hiểu và thông cảm cho bạn rằng, đôi khi bạn thẫn thờ như người mất trí cũng là điều dễ hiểu.

Vâng, thậm chí bạn ngơ ngơ ngay trong khi hôn nàng, cũng là chuyện bình thường thôi.

  1. Bạn có đủ tài chính để tồn tại trong vòng ít nhất là 1 năm?

Nếu câu trả lời là có thì tốt rồi, điều cần làm bây giờ là khiến số tiền đó đẻ ra ít nhất là gấp ba lần, vì bạn sẽ dốc cạn tới xu cuối cùng nhanh hơn bạn tưởng nhiều. Trong quá trình khởi nghiệp sẽ còn có những chi phí phát sinh như phí luật sư, kế toán, rớt bể iPhone hay máy tính chẳng hạn v.v…

Hãy sẵn sàng thu nhỏ mọi thứ: ở 1 căn nhà nhỏ hơn trước, ăn khẩu phần ít hơn trước, đếm từng xu qua ngày – việc mà trước đây bạn không hề mảy may nghĩ tới.

Những tháng cuối cùng khi tài chính cạn kiệt là khoảng thời gian khó khăn nhất, áp lực khi đó lớn tới mức không đêm nào bạn ngủ ngon giấc.

Thành công thì đến chậm, nhưng tiền phải chi thì cứ vèo vèo. Hãy động não – lên kế hoạch thật sáng suốt từ những ngày đầu.

  1. Bạn có sẵn sàng chỉ ngủ vài tiếng mỗi ngày?

Tôi tưởng, một khi thoát khỏi công việc tư vấn viên toàn cầu trước đây nghĩa là tôi đã đạt được ước mơ của mình, chỉ làm việc khi nào có hứng thú, cho đến khi tôi đọc được câu quote của Lori Greiner như sau:

“Dân kinh doanh sẽ chấp nhận làm 80 tiếng 1 tuần chỉ để không phải làm việc 40 tiếng 1 tuần.”

Bắt đầu bằng việc bạn thức dậy lúc nửa đêm, ban đầu thì lý do là vì tôi vô cùng háo hức với những ý tưởng mới và tôi có rất nhiều ý tưởng đến nỗi không thể đợi đến sáng mà phải bắt tay vào làm ngay.

Rồi tới giai đoạn mọi thứ bị thổi phồng lên, tôi làm không ngừng nghỉ, vì tôi thực hiện không xuể những ý tưởng của mình và lúc nào tôi cũng muốn cố thêm một chút nữa. Thế nhưng càng hăng say làm việc, tức là đi ngủ càng muộn, tôi càng khó ngủ và giấc ngủ cũng chẳng được sâu.

Kết quả tất yếu, luôn luôn có khoảng 2, 3 ngày trong tuần năng suất làm việc của tôi bằng 0.

Các bạn đừng để tấm hình instagram của tôi đánh lừa. Và cũng đừng bị huyễn hoặc bởi những bài báo đăng nhan nhản mỗi ngày về những vị triệu phú đi lên từ việc khởi nghiệp như bạn.

Đằng sau những hào nhoáng trên báo luôn là những chuỗi ngày khốn khổ, những đêm thức trắng, và chuỗi ngày thất bại hoặc bị từ chối nối tiếp nhau tưởng như vô tận.

Chặng đường tới thành công dài lắm, rất dài. Thường là dài không tưởng!

  1. Bạn định nghĩa thế nào là thành công?

Mỗi chúng ta có những ưu tiên riêng trong cuộc sống. Với đại đa số, ưu tiên số 1 là tiền, trong khi đối với số còn lại, ưu tiên đó là sự cân bằng giữa công việc và đời sống. Điều này dẫn đến việc mỗi người có 1 định nghĩa về thành công khác nhau.

Những khó khăn trên con đường khởi nghiệp kinh doanh của bạn cũng phụ thuộc vào định nghĩa thành công của riêng bạn nữa. Nếu thứ bạn coi trọng hàng đầu là tiền bạc hay địa vị xã hội thì rất có thể con đường phía trước sẽ đầy sóng gió. Hãy nhớ lời dạy sáng suốt của Hemingway:

“Có đích đến để thúc đẩy bản thân tiến lên là một điều tốt, nhưng hành trình đi đến đích mới chính là điều quan trọng nhất”

1 doanh nhân thành đạt không nhất thiết phải là người kêu gọi được mức đầu tư hằng triệu đô. Đừng quên những người như họ chỉ là đếm trên đầu ngón tay (chỗ này em ko biết dịch one in a million sao cho nó trơn tru).

Thế nhưng, đâu đó ngoài kia vẫn có hàng ngàn người đã biến hoài bão thành hiện thực, hoặc sống dư dả dựa vào doanh nghiệp họ một tay gây dựng, những người này không hề được báo chí lăng xê như những câu chuyện phi thường.

Cuộc đời bạn trở nên xáo trộn ra sao, hay gian nan khổ cực cỡ nào, tất cả đều không quan trọng bằng việc bạn cảm thấy vui vẻ với những gì bạn làm và không ngừng theo đuổi đam mê, hay như Tony Gaskin tóm gọn trong 1 câu:

“Nếu bạn không tự xây ước mơ của chính mình, sẽ có người khác mướn bạn về xây ước mơ của họ.”

Note của Nick: Đây là một bài viết khá thú vị dành cho những bạn trẻ đang băn khoăn lựa chọn giữa đi làm thuê và tự khởi nghiệp. Chủ đề này là gần đây đã trở thành chủ đề quá quen thuộc và cũng đã được nói đến rất nhiều, nhưng mình nhận ra là dù có nói đến nó nhiều bao nhiêu, thì thêm vài lời khuyên, thêm một ý kiến để tham khảo, cũng sẽ không bao giờ là thừa cả. Thế nên, mình vẫn lựa chọn thêm ý kiến này để chia sẻ về chuyện này. 

Đây cũng là bài dịch đầu tiên được thực hiện bởi một cộng tác viên của Báo của Nick. Sắp tới, sẽ có rất nhiều bài dịch mới được thực hiện bởi các cộng tác viên, hy vọng sẽ giúp trang blog này được cập nhật thường xuyên hơn, đồng thời cũng đa dạng hoá trong phong cách dịch để giúp cho các bạn luôn có cảm giác mới mẻ hơn khi tìm đọc các bài viết. Bạn nào có nhu cầu làm cộng tác viên với Báo của Nick, có thể liên hệ trực tiếp với Nick tại fb.com/iamnickdo hoặc iamnickdo@gmail.comnhé. 

Vietnamese Student Program AY 2016-2017

The U.S. Mission in Vietnam is pleased to announce the Fulbright Vietnamese Student Scholarship Program for academic year 2016-2017. Established in 1946 and funded by the U.S. government, the Fulbright Program aims at achieving mutual understanding through academic and cultural exchange. The Fulbright Vietnamese Student Program is a competitive, merit-based scholarship program which recruits and nominates young Vietnamese professionals for Master’s degree programs at U.S. universities. Approximately 20 to 25 fully-funded scholarships are granted on an annual basis. Since 1992, more than 500 Vietnamese students have been selected to participate in the Program.

WHAT does the Scholarship provide? Successful candidates will pursue a Master’s degree that begins in the academic year 2016-2017. Fulbright Vietnam will arrange placement at universities in the United States. Successful candidates will receive a full scholarship which covers tuition and fees, monthly stipend, round-trip airfare to the United States, and health insurance.

WHO can apply? Competition is open to people who meet the following criteria:

  1. Be a Vietnamese citizen (no dual citizenship)
  2. Have at least one undergraduate degree
  3. Have at least two years of work experience after graduation by the time of application
  4. Have a valid minimum TOEFL iBT 79 or IELTS 6.5.

Ineligibility Factors

The following persons are ineligible to apply for the Fulbright Vietnamese Student Program:

  1. Candidates who already received one Fulbright Student Program grant
  2. Candidates who are currently living or studying in the United States 
  3. Candidates who have earned a Bachelor’s or Master’s degree from a U.S. college or university within the last 3 years
  4. Local employees of the U.S. Mission in Vietnam who work for the U.S. Department of State and their immediate dependents are ineligible for grants during the period of their employment and for one year following the termination of employment

WHICH fields of study are supported?

The Program supports study in most fields of social sciences and humanities, including:

American Literature Education Project/Program Management
American Studies Environmental Studies Psychology
Agricultural Economics Management of IT/Information system Public Administration
Anthropology Journalism Public Policy
Architecture Language/Literature (non-U.S.) Public Health
Art/Film Studies Law Social Work
Business (all fields) Library Science Sociology
Communications Linguistics/Language Teaching Urban/Community Planning
Development Studies Philosophy Women/Gender Studies
Economics Political Science

(A brief introduction of each field of study is available here. Please contact the Fulbright office if your desired field of study is not on the list)

HOW to apply?

All applicants must APPLY ONLINE at:https://apply.embark.com/student/fulbright/international/20/

A complete online application package must include:

  1. Application form
  2. Two essays (study objectives and personal statement)
  3. Three letters of recommendation
  4. Transcripts and diplomas
  5. TOEFL iBT and/or IELTS score reports 
  6. Curriculum vitae

If you do not submit all documents required, your application will not be considered. Please read the application guidelines in the Fulbright Bookletcarefully before starting your application. Failure to comply with the guidelines may make your application “ineligible” for the further rounds of competition.

Deadline for application submission: 5:00PM, April 15, 2015.

Emailed or faxed applications will not be considered.

SELECTION CRITERIA

Competition will be based on academic and professional merits, without regards to race, color, national origin, sex, age, religion, geographic location, socio-economic status, disability, sexual orientation or gender identity. Preference is given to those without recent experience in the United States. A successful applicant is someone who can:

  • Demonstrate a clear and detailed description of the study objectives, and show a clear connection between their study objectives and future goals through a compelling set of essays.
  • Have a depth and breadth of work experience in their intended field of study, and a full understanding of the field.
  • Demonstrate leadership potential based on the participation in academic, extra-curricular, community and professional development activities, and personal attributes.
  • Show dedication to Vietnam and potential to make a positive impact upon return
  • Contribute to promoting the mutual understanding between the people of the United States and Vietnam through educational and cultural exchange activities.
  • Be willing to be a cultural ambassador of Vietnam.
  • Have demonstrated academic excellence and strong English proficiency

TIMELINE

  • December 15, 2014: Grant announced and application materials available
  • April 15, 2015: Deadline for submission of application
  • June – July 2015: Application review and semi-final selections
  • August 2015: Interviews & selection
  • October – November 2015: Finalists (re)take GRE/GMAT/TOEFL iBT
  • November – March 2016: Submission of applications to U.S. universities
  • April – May 2016: University placements announced
  • May 2016: Pre-departure orientation
  • June – July 2016: Medical check-up and visa applications
  • July – August 2016: Departure

INFORMATION SESSIONS:

City Date Time Venue
Hanoi
Friday, January 2, 2015 3:00 – 5:00 p.m.
1st floor, Rose Garden Tower, 170 Ngoc Khanh.
Hai Phong Thursday, January 8, 2015 10 – 11:30 a.m.
Hai Phong University of Medicine and Pharmacy
Open to public
2:00 – 3:30 p.m. Vietnam Maritime University
Open to public
Hochiminh City Saturday, January 17, 2015 9:00 – 11:00 a.m. International Conference Room, SEAMEO Center, 35 Le Thanh Ton, District 1
Open to public

The information session schedule in other cities/provinces will be updated soon. Please visit our website in January 2015 for further.

CONTACT

For further information, please read the Frequently Asked Questions or contact Ms. Nguyen Thi Hanh, the Program Assistant at (04) 3850-5089 or email: nguyenHT4@state.gov.

NHỮNG THÓI QUEN BẠN NÊN CHẤM DỨT TRƯỚC 25 TUỔI

Rõ ràng là bạn không còn trẻ con nữa, nên nhất định phải chấm dứt ngay những thói quen “xấu xí” dưới đây.

1. Đặt cái điện thoại xuống và để ý đến xung quanh đi, đừng có suốt ngày chúi mũi vào cái màn hình bé tí kia và sống ảo nữa. Bạn đến tuổi phải để ý nhiều hơn đến những gì đang diễn ra trong cuộc sống hàng ngày rồi đấy.

2. Nếu như không muốn có một ngày bỗng nhiên vô sản vì lỡ đánh mất toàn bộ số tiền, thì hãy tập thói quen tiết kiệm và gửi tiền vào ngân hàng. Hoặc đừng bao giờ mang tất cả những gì mình có ra đường, nếu không bị mất thì bạn cũng sẽ tiêu hết cho xem.

3. Ghét những người chẳng hề liên quan gì đến bạn, Thôi nào, bạn đã đủ lớn để đừng phí thời gian vào những việc vô bổ như thế chứ. Ai cũng có một cuộc sống riêng, thay vì để tâm đến người khác thì hãy tập trung sống tốt cho chính mình.
4. Đừng quá đặt nặng vấn đề phải có người yêu. Độc thân ở tuổi này cũng không phải vấn đề gì lớn, miễn là bạn hài lòng với cuộc sống hiện tại. Độc thân hạnh phúc còn hơn kết hôn, gắn bó với nhầm người.

5. Và nếu như đang lăn tăn chuyện chia tay nhưng vẫn… không nỡ, thì bạn hãy cân nhắc lại tình cảm của mình và dứt khoát đi. Đến tuổi này rồi, hơn ai hết bạn hiểu rằng yêu là phải mang đến hạnh phúc thực sự cho nhau.
6. Mất quá nhiều thời gian để nghĩ xem người khác nói gì về mình. Tại sao phải thế nhỉ? Bạn đang tiêu tốn năng lượng vào những việc vô ích đấy.

7. Bỏ bê việc liên lạc với bạn bè, gia đình. Bạn biết đấy, càng lớn bạn sẽ càng có thêm rất nhiều mối quan hệ, nhưng những người thực sự quan tâm, lo lắng cho bạn sẽ không có nhiều đâu. Hãy dành thời gian bị lãng phí ở số 5 kia để làm việc này đi nhé!
8. Thức quá khuya và cứ đến cuối tuần lại “nướng” đến tận trưa mới dậy. Tập sống khoa học và nhớ rằng thời gian không có nhiều nữa đâu. Trong lúc bạn ngủ thì trái đất vẫn quay.

9. Đừng chết dần, chết mòn với công việc nhàm chán mà mỗi ngày chỉ nghĩ tới việc đi làm thôi bạn đã thấy mệt mỏi rồi. 25 tuổi, bạn vẫn còn rất nhiều cơ hội để bắt đầu lại với một công việc khác. Thử nghĩ đến việc suốt quãng đời còn lại, ngày nào cũng chán nản như thế, bạn có chịu được không?
10. Nếu hút thuốc thì hãy cố bỏ, nếu uống rượu nhiều thì hãy bớt đi, rồi tụ tập, đi chơi thâu đêm suốt sáng nữa. Bạn lớn rồi, nên hãy học cách quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

22 CÂU NÓI CÓ THỂ LÀM THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CHÚNG TA

Người khác nhìn thấy bạn đến trưa mới thức dậy, nhưng họ không biết rằng gần sáng bạn mới ngủ…
Người khác nhìn thấy bạn lúc nào cũng cười nói vui vẻ, nhưng họ không biết sâu trong tâm hồn bạn cảm thấy thấy CÔ ĐƠN….
Người ta ít quan tâm bạn vất vả ra sao, đã làm việc như thế nào, bạn nói gì…
Họ quan tâm nhiều hơn những gì bạn đạt được.

Vì thế… hãy im lặng và tạo ra thành quả.Tiền xu luôn gây ra tiếng động… nhưng tiền giấy lại luôn im lặng. Vì thế khi giá trị của bạn tăng lên, hãy giữ cho mình luôn khiêm tốn và nói ít hơn… Luôn nở nụ cười trên môi và không quên rằng mọi điều sẽ chỉ tốt đẹp nếu bạn cố gắng thật nhiều.

nhung-cau-noi-lam-thay-doi-cuoc-doi-ban

Bạn phải thật sự thật sự rất cố gắng mới có thể nhìn bề ngoài trông có vẻ rất ung dung, thoải mái, như loài vịt. Bạn nhìn thấy con vịt bơi trên hồ chứ? Nhìn phía trên thì rất ung dung, thư thái, sự thật là phía dưới chân nó đang quẫy đạp điên cuồng, quẫy đạp lên những tạp âm của cuộc sống cuồng nhiệt.

KEEP CALM AND BE A DUCK !

Dưới đây là 22 câu nói có thể làm thay đổi cuộc đời bạn

1. Tiền xu luôn gây ra tiếng động… nhưng tiền giấy lại luôn im lặng. Vì thế khi giá trị của bạn tăng lên, hãy giữ cho mình luôn khiêm tốn…và nói ít đi!

2. Càng nói ít, càng nghe được nhiều. – Alexander Solshenitsen

3. Khi trưởng thành, tôi ngày càng ít quan tâm đến những gì mọi người nói. Tôi chỉ xem những gì họ làm được. – Andrew Carnegie

  4. Khi người khác hỏi những điều mà bạn không muốn trả lời, xin hãy cười và nói “tại sao bạn lại muốn biết điều đó?”

5. Không ai cần đến một nụ cười nhiều như người không thể cho đi nụ cười.

6. Thành công lớn nhất là đứng dậy sau mỗi lần bị vấp ngã!

7. Rất nhiều người không dám nói lên những gì họ muốn. Đó là lý do tại sao họ không có được chúng. – Madonna

8. Kiên trì làm việc tốt sẽ mang lại nhiều thứ. Như mặt trời có thể làm tan băng, lòng tốt có thể làm bốc hơi sự hiểu lầm, hoài nghi và thù địch. – Albert Schweitzer

9. Cuộc sống giống như một cuốn sách. Một vài chương khá buồn, một số chương hạnh phúc và một số chương rất thú vị. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ lật thử một trang bạn sẽ không bao giờ biết những gì ở chương tiếp theo!

10. Bạn có thể kết bạn được nhiều hơn trong vòng hai tháng bằng cách quan tâm đến người khác hơn là hai năm cố gắng bắt người khác quan tâm đến bạn. – Dale Carnegie

nhung-cau-noi-lam-thay-doi-cuoc-doi-ban1

Muốn biết giá trị thật sự của 1 năm, hãy hỏi 1 học sinh thi rớt ĐH.
Muốn biết giá trị thật sự của 1 tháng, hãy hỏi người mẹ đã sanh con non.
Muốn biết giá trị thật sự của 1 tuần, hãy hỏi biên tập viên của 1 tạp chí ra hàng tuần.
Muốn biết giá trị thật sự của 1 giờ, hãy hỏi những người đang yêu chờ đợi để được gặp nhau.
Muốn biết giá trị thật sự của 1 phút, hãy hỏi người vừa lỡ chuyến tàu.
Muốn biết giá trị thật sự của 1 giây, hãy hỏi người vừa thoát khỏi 1 tai nạn hiểm nghèo.
Muốn biết giá trị thật sự của 1/100 giây, hãy hỏi vận động viên điền kinh vừa đoạt huy chương bạc tại Olympics.

1 giây không nhiều nhưng cũng không ít đâu.
1 giây không làm được gì nhưng có thể làm được tất cả.

Ngồi giữa những trưa mùa hè nắng nóng, 1 giây đối với bạn chẳng là gì ! Nhưng ngồi giữa 1 phòng thi đầy áp lực 1 giây còn quý hơn vàng!

Ở cuộc vui thâu đêm, 1 giây trôi tuột vào quên lãng. Nhưng ở khoảnh khắc chia tay, 1 giây ghi sâu vào kí ức.

Những con người khoẻ mạnh, 1 giây chỉ thoáng qua. Nhưng đối với những bệnh nhân nan y, 1 giây là sự sống.

Trên đường đua, 1 giây quyết định kẻ thắng người thua. Bao tháng ngày trui rèn, 1 giây nói lên tất cả.

1 giây là thời gian, mà thời gian là vòng xoay bất tận, 1 giây của hôm nay không như 1 giây của hôm qua và càng không giống 1 giây của ngày mai.

Hãy sống để không bao giờ phải hối tiếc dù chỉ 1 giây ngắn ngủi.

    11. Tình bạn là một tâm hồn trú ngụ trong hai cơ thể. – Aristotle

12. Tôi tiến bộ bằng cách ở cạnh với những người tốt đẹp hơn mình và lắng nghe họ. Và tôi giả sử rằng mọi người đều tốt đẹp hơn tôi ở một mặt nào đó. – Henry J. Kaiser

13. Tranh cãi với một kẻ ngốc sẽ chứng minh rằng có hai kẻ ngốc. – Doris M. Smith

14. Những người làm việc cùng bạn phản ánh chính thái độ của bạn. – Beatrice Vincent

15. Đừng quá khắt khe với chính mình. Thậm chí những sai lầm cũng có nghĩa là bạn đang cố gắng!

16. Không có hành động tử tế nào, dù nhỏ, lại bị xem là lãng phí. – Aesop

  17. Bất luận lúc nào khi bạn nghe điện thoại, khi nhấc điện thoại lên xin bạn hãy cười lên, vì đối phương sẽ cảm nhận được nụ cười của bạn!

  18. Cuộc sống vốn không công bằng, hãy tập quen dần với điều đó! – Bill Gates

  19. Lưỡi không xương nhưng đủ cứng để làm vỡ nát một trái tim… vì thế hãy cẩn thận với ngôn từ của bạn!

20. Đừng bao giờ cố giải thích con người bạn với bất cứ ai. Vì những người tin bạn không cần điều đó còn những người không thích bạn sẽ không tin lời bạn đâu!

21. Nhu cầu cơ bản nhất của con người là nhu cầu thấu hiểu … và được thấu hiểu. – Ralph Nichols

  22. Hãy ghi nhớ 3 điều:

    CỐ GẮNG, KIÊN ĐỊNH, TIN TƯỞNG
CỐ GẮNG cho một tương lại tốt hơn
KIÊN ĐỊNH với công việc
TIN TƯỞNG vào bản thân

Và thành công sẽ thuộc về bạn.

BÀI HỌC RÈN LUYỆN SỰ TỰ TIN

Tự tin luôn là một yếu tố để bạn thành công hơn trong công việc và trong cuộc sống.

Thử ngẫm lại xem nhé, có phải xung quanh bạn có những trường hợp thế này không? Nhiều bạn học sinh lớp 12 đã không dám chọn ngành mình yêu thích vì lo sợ mình thi không đậu mà lại chấp nhận thi vào một ngành học khác trái với đam mê, sở thích của mình nhưng điểm chuẩn thấp hơn; có những bạn sinh viên năm 3, năm 4 nhưng vẫn không thể làm tốt một bài thuyết trình trước lớp, không thể phát biểu ý kiến riêng của mình trước đám đông; lại có một anh chàng dù yêu say đắm một cô bạn học cùng lớp nhưng mãi không dám thổ lộ vì sợ bị chối từ và cuối cùng lại ngẩn ngơ nhìn cô gái ấy tay trong tay với một anh chàng khác. Vì thiếu tự tin mà nhiều bạn trẻ đã để tuột mất cơ hội của bản thân mình. Vì vậy, ngay từ bây giờ, ngay từ lúc này, các bạn hãy thực hành những bài tập đơn giản dưới đây để có thể tự tin hơn, thành công hơn trong cuộc sống nhé:

Cần nhận thức đúng đắn và phân biệt sự khác nhau giữa tự tin và tự cao, tự đại:

Vì sự khác nhau giữa hai khái niệm này chỉ là một ranh giới rất mỏng manh. Tự tin có nghĩa là tin vào chính mình, tin vào những khả năng mà mình có, những việc mình có thể làm được mà không sợ khó khăn cản trở, không ngại đối diện với thất bại; Tự cao, tự đại có nghĩa là luôn cho mình hơn mọi người, luôn cho mình là giỏi, là hiều biết, là có khả năng trong rất nhiều việc nhưng thực chất không được như thế, thậm chí thua kém hơn rất nhiều. Chính vì vậy hãy luôn tự tin đúng mực của nó mới thật sự phát huy tác dụng và hiệu quả bạn nhé, tự tin và không ngừng học hỏi để hoàn thiện mình hơn. Các bạn cũng có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp thông qua các khoá học kỹ năng giao tiếp và ứng xử thông minh:

Xác định được ước mơ, mục đích của mình trong cuộc sống:

Vì chỉ có như thế bạn mới biết được mình muốn gì, mình sẽ trở thành người như thế nào, mình cần làm gì để đạt được điều đó, xác định được như vậy bạn mới có được tiền đề, cơ sở để rèn luyện tính tự tin. Trên con đường chinh phục thành công và ước mơ của mình, bạn hãy liệt kê danh sách những việc cần làm mà nếu không có sự tự tin hay thiếu tự tin bạn sẽ không làm được để từ đó có ý chí phấn đấu và quyết tâm hơn.

Hãy chọn làm những việc mình vẫn sợ làm thì mình sẽ có lòng tin làm bất kỳ việc gì mà mình chọn lựa

Đây là bài tập cốt lõi để rèn luyện tính tự tin, những người tự tin bao giờ cũng có nhiều sự lựa chọn hơn, còn những người thiếu tự tin thì thường lãng tránh phần lớn cuộc sống, do đó những thành quả đơn giản cũng luôn nằm ngoài tầm tay họ. Bạn sợ phát biểu trước đám đông ư, bạn sợ những buổi học thuyết trình ư, bạn sợ những giờ ngoại khóa buộc tất cả sinh viên phải đứng lên thể hiện chính kiến riêng của mình ư, hay thậm chí bạn yêu một ai đó nhưng mãi không dám nói ư, … không sao cả, hãy tập dần thói quen quyết tâm, cố gắng làm tất cả những việc mà mình từng sợ, từng lãng tránh, tôi tin bạn sẽ dần dần có được sự tự tin và không còn sợ hãi nữa.

Hãy luôn tâm niệm: Chỉ cần trong lòng có ước mơ và tự tin vào bản thân mình bạn sẽ thành công

Và sự thật là như thế, thành công chỉ đến với những ai tự tin vào bản thân, biết rõ những thế mạnh của mình để phát triển tốt hơn, biết tu-tin-lay-lainhững hạn chế của bản thân để có biện pháp khắc phục và hoàn thiện, biết đối diện với thất bại để cố gắng hơn, quyết tâm hơn, mạnh mẽ hơn. Còn những ai luôn sợ hãi sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu hay ước mơ của mình bởi họ không dám đối diện với bất cứ chuyện gì, bất cứ thử thách nào kể cả bản thân mình. 

Đừng ngại ngùng, đừng sợ hãi, hãy luôn tin mình sẽ làm được

Đừng bao giờ dè chừng bản thân trong mọi hoàn cảnh, chính sự vững tin, mạnh mẽ và quyết đoán sẽ giúp bạn nổi bật hơn, đó chính là biện pháp để nâng cao hình ảnh giá trị bản thân, trở thành ứng cử viên sáng giá trong mọi hoàn cảnh. Trong những tình huống quan trọng hãy hít thở thật sâu để nhanh chóng lấy lại tinh thần và sự cân bằng, hãy cười thật tươi dù chỉ là mỉm cười với chính mình … cứ như thế dần dần trong hoàn cảnh nào bạn vẫn có thể vững tâm để hoàn thành tốt công việc.

Biết chấp nhận rủi ro, thất bại bằng một tinh thần cầu tiến không ngừng

Vì không có một ai thành công mà không phải trải qua những thất bại, không phải nếm trải những cay đắng và những điều đó chỉ cho chúng ta thêm kinh nghiệm, thêm nghị lực và một chút “hiếu thắng” để cố gắng và quyết tâm hơn mà thôi, hãy luôn nghĩ về thành tựu, về ước mơ mà bản thân muốn đạt được, hãy tin rằng “thất bại là mẹ thành công” và biết “ngã ở đâu đứng dậy ở đó”.

Hãy chăm sóc và biết yêu bản thân mình hơn

Ngoại hình ảnh hưởng rất lớn đến những hoạt động hàng ngày của bạn, một ngoại hình chuyên nghiệp sẽ giúp bạn tự tin hơn, tỏa sáng hơn và thành công hơn. Chính vì thế hãy biết chăm sóc nhiều hơn đến vẻ đẹp ngoại hình, trang phục của bản thân nhé.

Trên đây là một số bài tập để bạn tự rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình, hãy cố gắng thực hiện đều đặn từng ngày, từng giờ để nó thực sự trở thành tính cách của bạn nhé. Tôi tin với sự tự tin được rèn luyện bằng một ý chí quyết tâm mạnh mẽ, một tình yêu thật sư bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để đạt được nhiều thành công và mục tiêu trong cuộc sống.

Chúc các bạn luôn tự tin, nổi bật và tỏa sáng.

BẠN KHÔNG CÓ QUYỀN CHỌN BỐ MẸ, NHƯNG CÓ QUYỀN CHỌN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH

Bài học từ cách dạy con của một tên trộm

Xưa có một tên đạo chích rất lành nghề, một hôm, con trai lão ngỏ ý muốn học nghề của cha. Vốn biết đây là một việc xấu nên người cha không muốn con nối nghiệp nhưng khuyên thế nào cậu con trai cũng không từ bỏ ý định. Một hôm, tên ăn trộm nghĩ ra kế liền dẫn con đi với lý do để… thực tập.

Hai cha con đến một nhà giàu có, đánh bả cho lũ chó chết mê mệt xong, đạo chích đào ngạch, khoét vách dắt con chui vào nhà.

Cả nhà ngủ say như chết. Tên trộm thấy một cái rương to còn trống bèn giở nắp rương bảo con:

– Con chui vào đây, hốt hết đồ đạc bỏ vào bao cho cha.

Thằng con y lời, đạo chích liền đóng nắp gài khóa lại… rồi lẻn ra khỏi nhà, hô hoán lên ầm ĩ:

– Ăn trộm! Ăn trộm!

Chủ nhà bừng tỉnh, thấy nhà bị khoét vách, dáo dác tìm kiếm hồi lâu, không thấy động tĩnh liền đi ngủ lại. Con trai đạo chích nằm chết điếng trong rương, tái tê vì sợ và giận cha khôn tả.

o-SHADOW-MAN-facebook

Hồi lâu thằng bé nghĩ ra một kế thoát thân, bèn lấy tay cào sột soạt vào thành rương và giả tiếng chuột kêu ‘chít… chít…’ để đánh lừa chủ nhà. Nghe chuột kêu, chủ nhà vội thức giấc, đốt đèn mở rương đuổi chuột.

Thằng bé liền nhỏm dậy, tắt đèn, xô ngã chủ nhà, tông cửa chạy một mạch. Chủ nhà lục tục kéo nhau, vừa hô hoán vừa đuổi theo. Thằng bé chạy đến đường cùng thì gặp cái giếng, nó vội vàng ôm một cục đá to liệng xuống giếng và tri hô:

– Thằng ăn trộm rớt xuống giếng rồi… Làng xóm ơi!

Mọi người đổ xô nhau kéo đến giếng để bắt trộm. Thằng bé chạy thẳng về nhà. Gặp cha, thằng bé oà lên khóc và không tiếc lời oán trách cha. Lão đạo chích mỉm cười nói:

– Khoan đã… Con hãy nói cho cha nghe lúc bị nhốt trong rương và lúc đang chạy trốn con thấy thế nào?

Cậu con kể lại từ đầu đến cuối cho cha nghe. Lão tươi cười nói: “Con có muốn cả cuộc đời mình phải sống trong cảm giác đề phòng, sợ hãi, trốn chui trốn lủi… thế nữa không?”. Cậu bé im lặng nhìn cha.

Sưu tầm

BÀI HỌC TỪ NGƯỜI TÀI XẾ CỦA TỶ PHÚ LÝ GIA THÀNH

Đây là câu chuyện về người tài xế của Lý Gia Thành, tỷ phú Hong Kong. Ông tài xế này sau 30 năm lái xe cho Lý Gia Thành cũng đến tuổi nghỉ hưu. Lý Gia thấy vậy liền ngỏ ý tặng cho ông số tiền 2 triệu đô Hong Kong (khoảng 280 ngàn $) làm tiền dưỡng già.

Tài xế liền từ chối và nói rằng bản thân mình đã để dành được 20 triệu đô Hong Kong từ khi lái xe cho Lý Gia.

Lý Gia Thành thấy lạ liền hỏi; mỗi tháng lương của lái xe khoảng 6000 đô HK vậy làm sao trong 30 năm lại có 20 triệu đô HK?

Ông tài xế trả lời: mỗi lần nghe ông nói chuyện qua điện thoại muốn mua mảnh đất nào hay cổ phiếu nào sắp lên giá là tôi liền ghi chép và lấy tiền tiết kiệm mua một ít. Bây giờ tính ra số tài sản đó cũng được 20 triệu đô rồi.

bai hoc ty phu
3 bài học rút ra từ câu chuyện trên của người sưu tầm:

Câu chuyện cho ta thấy một đạo lý là đi với tỉ phú sẽ có cơ hội trở thành triệu phú. Một cọng cỏ cũng chỉ là một cọng cỏ nhưng khi cột với bắp cải thì nó cùng giá tiền với bắp cải. Hay dùng để buộc cua thì nó cũng cùng giá tiền với con cua.

+ Cho nên con người khi ra đời quan trọng là gặp được người thầy tốt. Khi đi làm gặp được sư phụ tốt, khi ra ngoài gặp được bạn tốt và khi kết hôn gặp được người bạn đời tốt.

+ Trong cuộc sống việc bất hạnh nhất là: Gặp những người tiêu cực không muốn cầu tiến, không có tầm nhìn xa. Làm bạn với những người như vậy sẽ làm cho cuộc sống trở nên tầm thường, u ám.

Có câu: Thu nhập của bạn bằng trung bình của 5 người bạn thân nhất của bạn!

PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN ĐỂ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Trong xu thế phát triển của xã hội ngày nay, con người luôn phải chạy đua để bắt kịp với nhịp sống năng động. Một trong những kỹ năng sống quan trọng đó chính là kỹ năng tự phát triển bản thân, tự học hỏi nâng cao chính mình trong cuộc sống. Để có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh trong xã hội hiện đại đòi hỏi mỗi cá nhân phải khỏe mạnh về thể chất, trí óc minh mẫn và một tâm hồn lành mạnh.

Tự hoàn thiện bản thân có nhiều mặt nhưng tựu chung lại thường có 3 mục quan trọng bạn cần tập trung. Đó là cải thiện trí óc, cơ thể và tâm hồn. Bài viết này sẽ gợi ý giúp bạn làm thế nào để cải thiện từng mặt đó

Cải thiện trí óc

Đọc sách: Sách là một kho tàng tuyệt vời và đầy cảm hứng giúp bạn nâng cao vốn từ vựng và các kỹ năng đọc. Sách cũng giúp bạn nhận thức được điều gì đang xảy ra trong thế giới quanh bạn. Bạn có thể tham gia một câu lạc bộ sách hoặc đọc tại một quán cà phê nơi bạn có thể tương tác với những người có cùng sở thích đọc từ đó nảy sinh những ý tưởng và kích thích trí tuệ của bạn.

Học ngoại ngữ: Nghiên cứu cho thấy rằng việc học một ngôn ngữ mới sẽ kích thích bộ não theo một cách mà không gì có thể sánh bằng. học ngoọi ngữ sẽ rất hữu ích trong tương lai đồng thời cũng làm tăng giá trị của bạn trên thị trường lao động.

Tham gia một khóa học: bạn sẽ rất khó tiếp thu nếu chỉ học một mình. Tham gia một khóa học trực tuyến nào đó là một cách tuyệt vời để học một cái gì đó mới mà lại miễn phí. Bạn có thể tiếp cận hàng ngàn trang tài liệu và hàng trăm bạn học, và điều này sẽ cho phép bạn cảm thấy như thể bạn là một phần của một nền văn hóa giáo dục hiện đại thay vì ngồi nhà và nghiên cứu một mình.

Yêu cầu thông tin phản hồi: Thông tin phản hồi là một trong những cách tốt nhất để cải thiện. Nhờ đồng nghiệp, cố vấn, và những người khác phản hồi, đánh giá về công việc bạn đang làm là một cách rất dễ dàng để nâng cao năng lực bản thân.

Tìm ra một người cố vấn: Một người cố vấn là người dạy cho bạn những sắc thái của một nghề nghiệp, thương trường hoặc kỹ năng. Người này có thể hướng dẫn bạn trên con đường đi đến thành công và giúp bạn hiện thực hóa những mục tiêu mà bạn cho rằng không thể.

Dừng xem truyền hình: Truyền hình tuy mang tính giải trí nhưng có thể gây hại cho bộ não của bạn vì bạn không thường xuyên phải suy nghĩ hay phân tích tình huống. Truyền hình cũng buộc bạn phải ngồi hay nằm xuống, dẫn đến thói quen ăn uống và vận động không lành mạnh. Đọc một cuốn sách hoặc chạy bộ luôn luôn là một lựa chọn tốt hơn việc xem truyền hình, và những việc này cũng là cách để kích thích não bộ và giải phóng  endorphins.

Cải thiện cơ thể của bạn

Bắt đầu thói quen tập thể dục: Tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và cơ bắp cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống. Vận động cơ thể sẽ giúp bạn ăn ngon, ngủ ngon, cho phép bạn cải thiện tâm trí và cơ thể cùng một lúc. Tạo được một thói quen tốt là điều khó khăn, nhưng việc tập thể dục chắc chắn sẽ mang lại cho bạn phần thưởng xứng đáng.

Học nấu ăn:
nấu ăn có thể cải thiện cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Bạn không chỉ sử dụng tâm trí để hiểu làm thế nào để nấu ăn ngon, mà còn có thể sáng tạo với các thành phần nấu ăn và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần tổng quát bằng cách lựa chọn thực phẩm hợp lý. Nấu ăn cũng là một hoạt động liên kết dẫn đến sự phát triển của gia đình và xã hội.

Chọn một sở thích mới: Sở thích là những điều mà bạn có thể cho riêng mình. Ví dụ, làm vườn có thể là một sở thích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất vì bạn sẽ hòa mình với thiên nhiên để tìm hiểu về thế giới thực vật. Một sở thích có thể kích thích não và cơ thể theo những cách mà nhiều hoạt động khác không thể làm được.

Ngủ sớm và dậy sớm: Giấc ngủ rất quan trọng cho một ngày dài hoạt động. Tùy thuộc vào cơ địa bạn có thể cần ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn. Bất kể bạn cần ngủ bao nhiêu, thức dậy sớm đều có lợi cho tất cả mọi người, vì các nghiên cứu đã cho thấy những người thức dậy trong  khoảng từ 5 đến 6 giờ sáng làm việc có năng suất cao hơn trong ngày so với đối tác của họ.

Từ bỏ thức ăn nhanh và đồ ăn vặt: thức ăn nhanh và đồ ăn vặt chứa nhiều đường, chất béo và có ít chất dinh dưỡng. Chúng cung cấp cho bạn một năng lượng tức thời kéo theo sau đó là sự mệt mỏi và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vòng eo của bạn. Cắt bỏ cả hai loại thực phẩm trên có thể làm tăng sức khỏe tinh thần và thể chất cũng như có ích về mặt xã hội do đó bạn có thể sẽ giảm cân và được nhiều người yêu thích hơn.

Cải thiện tâm hồn của bạn

Bắt đầu tập yoga và thiền định: Thiền định thông qua yoga đã được chứng minh là một cơ chế tự cải thiện vô cùng gần gũi.Yoga có thể cải thiện cơ thể và tâm trí cũng như cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách tổng quát.
tap-yoga
Cam kết phát triển: Khi bạn đặt ra mục tiêu, bạn phải kiên định với nó. Cam kết thực hiện là điều tối quan trọng để mang lại thành công.

Đọc những bài viết về tự phát triển bản thân: Rất khó khăn để tự thiện bản thân một mình, sẽ sáng suốt hơn khi nghe những câu chuyện truyền cảm hứng và ý tưởng của người khác. Đọc bài viết về những tấm gương tự cải thiện có thể châm ngòi cho sự quan tâm, kết nối bạn với các đồng nghiệp, và giúp bạn duy trì sự kiên định với mục tiêu.

Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình: Gia đình là một thứ không bao giờ mất đi. Có một mối quan hệ lành mạnh với gia đình có thể tạo nên điều kỳ diệu cho sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn. Duy trì mối quan hệ chặt chẽ với gia đình sẽ tạo nên những điều tích cực.

Kết nối lại với bạn bè cũ: Những người biết rõ bạn nhất là đôi khi người trong quá khứ. Liên lạc với bạn bè cũ có thể mở ra cánh cửa mà bạn nghĩ rằng có thể phải đóng lại.
ket-noi-ban-be

Bắt đầu duy trì một quyển sổ ghi chép: Ghi lại tiến trình của bạn là rất quan trọng vì nó giúp bạn thiết lập và duy trì mục tiêu trên suốt hành trình. Một quyển sổ ghi chép là một cách tuyệt vời để ghi lại những tiến bộ về thể chất, tinh thần và tâm hồn cũng như sẽ làm cho bạn tiếp tục tự phấn đấu.

Bỏ một thói quen xấu: Cam kết từ bỏ một thói quen xấu có thể tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bạn. Điều này không chỉ có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần và thể chất mà còn có thể giúp bạn nhận ra rằng bạn đang kiểm soát cuộc sống của mình và có quyền lực để làm bất cứ điều gì.

Nói chung, cải thiện tâm trí, cơ thể và tâm hồn là một cuộc hành trình dài và chậm chạp. Bạn nên tìm ra chiến lược cho nỗ lực tự hoàn thiện đồng thời theo dõi sự tiến bộ của bản thân. Chỉ có bạn mới có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, và nếu bạn làm theo các bước đơn giản trên, bạn sẽ có thể tiến bước trên con đường đến với một cuộc sống tích cực, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Nguồn ima.edu.vn

Blog at WordPress.com.

Up ↑